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nicolasnartier21

Gosto de praticar yoga e meditação todas as manhãs afim de manter o equilíbrio entre meu corpo e mente. Dedico também uma parte do meu tempo para ajudar no compartilhamento de dicas e técnicas para os iniciantes dessa arte milenar que surgiu na Índia há mais de 5 mil anos. Por isso deixo aqui os melhores artigos disponíveis na internet sobre os benefícios da prática do ioga, meditação e estilo de vida saudável.

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